作者：闫丽薇         .

组别：42KM个人组 .

参赛号：1224   .

梦里似花今得见，吾心不改终成果

――杭百记

行走请走斑马线，杭百自有风浙线；

跑者游龙青山间，青山更添新颜面。

大山不语风骨现，行者超越破极限；

人与自然为一体，两相融合最相宜。

赛后回宜，感悟越来越深，写下了以上的文字发了圈。可能我有点慢半拍吧，也可能是身体的疼痛和琐事缠身，有些感悟还得慢慢沉淀一下才能出来。就像咪小酒一样，喝下去的时候只有酒的味道，过段时间才会有自己的感受，或喜或悲，或五味杂陈，还得自己细细品味，待回味后，再一一说来，却是另一番味道。如是，杭百记奉上，与各位分享，欢迎大家品评。

“别人的成功与你无助，别人的失败与你无补，重要的是自己的甘苦”

早年偶然翻书间，看到这句话，现出处已不知晓，当时只觉得有几份道理，便记了下来，没想到，此次杭百让我更加深了对这句话的认知。

我是2018年8月26日初次参加越野赛，第一赛西塞国，25KM。安全完赛后，听朋友们讲起杭百，说是国内赛道最虐、风景最美、保障完备的赛事，不去一次杭百，不能算是玩越野的。当时，我就把杭百记在了心里，甚至有几晚“辗转反侧，吾寐思服”：想像着我在杭百迷人的风景里，站在山之巅，细细的微风轻抚脸面，极目而望，心旷神怡……很巧，跑团队友锋利不久后就发了杭百报名的消息，我们志同道合杭百4人小组迅速集结完毕。

报名后，随着赛事消息逐一发出，我们看到之前成功者的喜悦、失败者的黯然，此刻心里还是兴奋激动，下一刻就紧张担心。队友们在群里说“干就是了”，想想也是，不去经历一场，你也不过是在别人的成功里空欢喜，在别人的失败里瞎愁肠。重新收拾心情，没有了其他想法，安排好赛前训练，我们开始拉练。毕竟，重要的是自己的甘苦。

不为难自己，但也别轻易放过自己

时间随着训练计划，终于到了3月16日――杭百赛的日子。因为长距离行程奔波、赛前的紧张兴奋，赛前两天都没有睡好，一直到达起点的时候，我脑子还有点不清楚。随着热身开始，才慢慢有点感觉，就给自己定了三个原则：安全第一，能跑就不走，绝对不停留。

因为开始比赛，大家都比较兴奋，顺利到达CP1，补充完毕，马上进入下一阶段；至CP2前三公里的样子，就有点不舒服了，腰有些疼，膝盖也开始疼了，是不好的症状，更可怕的是CP2没有补充水，我的水已经用完了。这时候，我对自己说，坚持下去到CP2调整，但别轻易放弃。终于到了CP2，我装水的时候手就开始有点不听使唤了，装水就用了快5分钟，我依靠在树下的栏杆下吃完了包子、香蕉，心想“不能停”，慢慢走到CP3，作为一个调整吧。于是，我就开始往CP3出发，此时正值中午，刚吃完东西，人越犯困，好在有同行的小哥哥聊天鼓励，让这一段行程成为此赛最为舒适的区间。

CP3至终点是最虐的区间，每走一步，脚尖都疼得厉害，身上的疼痛也是一股股的慢慢延伸，我只能靠大脑一遍遍提醒自己“能跑就不走，绝对不停留”，强忍着疼痛，与疼痛做对抗。我做到了！当克服了对疼痛的恐惧，接受疼痛，把疼痛当做意志的修炼石，我为自己点赞！我没轻易放过自己，我知道更好的自己就在下一站等我！

当然，也得感谢一并陪伴同行的小哥哥，让我体会到了“有一种鼓励不需要言语，只要一起同行”的感觉。

人在青山走，多添一分彩

赛后，除了身上的疼痛外，让我感受最强烈的是一种画面感：我站在山顶上，看着群山环绕的美景，身着各色赛服的跑者游龙其中。山不语，就在那里，翠绿，安静，包容笑看一切；跑者，游龙其中，让山多了一分灵动的色彩，鲜亮，跳跃。人与自然本就是一体，相融得如此和谐美妙，此时，山是画中景，人也是画中景，我在景中，也是山中景。在此画中，自我，本我，超我的感觉分层开来，又可统一起来，我是如此清醒，又是极度欢喜，此番感觉美妙不可言语。

因此，我开始了下一站赛事的准备。

后杭百时间，准备下一站

我不知道你明不明白越野的美，其实，那不仅仅是自然美，而是在自然中你可以找到自己的美，劳其筋骨，涤清心灵，物我两忘。也许，这就是我于自己、于自然、于社会的对话方式，回归本我，却感悟着大山的包容，超越自我。越野于我，是一场修行。3月30日的西陵峡50KM越野赛，还有十余天，除了休息，还要面对自己的不足，并为此做好准备再次上路，这才是新的征程。我相信，这也将是一个全新自我塑造的过程。加油！